Przygodę z siłownią zacząłem w podobnym wieku i przy podobnej wadze. Jedna różnica, byłem od Ciebie trochę wyższy (5 cm). Nie pamiętam po jakim czasie kupiłem pierwszego gainera, ale wiem, że zanim to nastąpiło próbowałem kreatyny. Głupi zakup. No i później zaopatrzyłem się w Trec Mass XXL. I to w moim przypadku była dobra decyzja, bo organizm się [...]
a jaka jest minimalna ilosc kalori na j/nj by w maksymalnym tepie palić tłuszcz , przyklad waga 80 . Dieta ud2.0 zaklada spozycie w pierwszych dniach tylko 1200 kcl, jak to bedzie wygladac na j/nj, po jakim czasie poziom leptyny spadnie do niskiej wartosci
[...] kalori na j/nj by w maksymalnym tepie palić tłuszcz , przyklad waga 80 . Dieta ud2.0 zaklada spozycie w pierwszych dniach tylko 1200 kcl, jak to bedzie wygladac na j/nj, po jakim czasie poziom leptyny spadnie do niskiej wartosci Wg mnie nie ma na to odpowiedzi, musisz sam to sprawdzic. Kazdy czlowiek jest inny i inaczej bedzie dzialac na niego [...]
[...] pozostaje badzo dlugo witam mam pytanie do tego powyzej a czy przy okolo 100 g wegli tez to nastapi tj wykorzystywania kwasow tluszczoywch jako energii a jesli tak to po jakim czasie?? Bo czasem doswiadczam objawów niedocukrzenia i mysle ze jesli organizm bylby przyzwyczajony do kwasów tluszczowych nie bylo by tego. Ostatni raz w ketozie [...]
[...] ująłeś :) Aras a powiedz mi, dlugo stosowales piracenum czy jak sie to nazywalo i noopept? nie wiem czy to bylo w temacie ale tego nie doczytalem i jak wygladała Twoja "suplementacja" tzn, zaczales od dawek zanizonych i zwiekszales ? po jakim czasie poczuleś działanie specyfiku? ile czasu brales to przed sesją, gdy coś zaliczłeś czy coś? :)
Po jakim czasie odczuliście działanie? Bo ja jem juz 18dzien 20mg ed i nie czuje szczególnych efektów Zmieniony przez - luxewor w dniu 2013-01-23 21:04:10
To wedlug was po jakim czasie uaktywnia sie dzialanie noopeptu i jakie dawki jesli chodzi o zakuwanie do sesji , skupienie itp ? Lub jakie znacie inne racetamy lub podobne ktore dzialaja doraznie? slyszalem ze sulbutiamina i vinpocetyna dziala praktycznie od razu
KKubanczykk - nie, ale jak dla mnie wygląda w miarę wiarygodnie. Ile najwięcej noopepta na 1 cykl jedliście? Bo się zastanawiam po jakim czasie organizm się przyzwyczaja.
A ja mam pytanie po jakim czasie rozkręca się Piracetam? Matura się zbliża szybko a moja grupa jest z fizyką w lesie :)) i trzeba samemu nadganiać z materiałem którego jest sporo i uznałem że to będzie dobra pomoc. Czy duża jest odczuwalna różnica między Noopeptem a Piracetamem? Od połowy lutego zaczynam cykl na mono czy te 2 substancje będą ze [...]
Czyli odjąć od zapotrzebowania i obserwować, a po jakim czasie odjąć jeszcze troszkę jeśli nic by się nie ruszyło ? Czy rozkład b-2g t-1,5g w-reszta będzie okej ?
Jak długo można/powinno się być na diecie bez przerwy, a po jakim czasie należy trochę spasować, wrzucić "normalne" jedzenie i na jak długo? Czy można być na diecie cały czas?
[...] ciekła na widok pomarańczy - ale nie jadła...bo karmi a pomarańcza uczula...ja pier... no cóż każdy robi jak uważa ja bym sobie nie odmawiała. A z innej beczki! Marta po jakim czasie od porodu zaczęłaś dietować?? Bo z ćwiczeniem to mi utkwiło w pamięci, że jeszcze w 8 miesiącu śmigałaś na rowerze i pewnie równie szybko po porodzie zaczęłaś [...]